Driving tiredness – the end enemy of the driver

Abstract

In modern society, little or no sleep at all has become a habit, almost a good tradition. Fulfilled sleep is one of the key factors of a healthy lifestyle and longevity, along with proper nutrition, physical activity and that one is fighting stress. Driver fatigue reduces the level of traffic safety, having a negative impact on all psychophysical qualities. Fatigue at the wheel, like driving under the influence of alcohol, is a major factor in road accidents and should not be neglected, regardless of the experience of the driver, the car driven or, the road he travels. A moment of inattention at the wheel can turn the driver, passengers or other innocent people into a simple statistics of road accidents. The article describes the signs and causes of fatigue, measures to prevent and restore the driver's work capacity, as well as warning systems introduced by several manufacturers on keeping the car on the lane, monitoring the driver's fatigue etc.

În societatea modernă, a dormi puțin sau a dormi insuficient a devenit un obicei, aproape o tradiție bună. Somnul împlinit este unul dintre factorii cheie ai unui stil de viață sănătos și longevitate de trai, împreună cu o alimentație adecvată, activitate fizică și luptă cu stresul. Oboseala conducătorului auto reduce nivelul de siguranță a traficului, având un impact negativ asupra tuturor calităților psihofizice. Oboseala la volan, ca și conducerea sub influența alcoolului, este un factor major în producerea accidentelor rutiere și nu trebuie neglijată, indiferent de experiența pe care o are conducătorul auto, de automobilul condus sau de drumul pe care se deplasează. O clipă de neatenție la volan îl poate transforma pe conducător, pe pasageri sau pe alți oameni nevinovați într-o simplă statistică a accidentelor rutiere. În articol sunt descrise semnele și cauzele stării de oboseală, măsurile de prevenire și restabilire a capacității de muncă a conducătorului, precum și sistemele de avertizare introduse de mai mulți constructori privind menținerea automobilului pe banda de circulație, de monitorizare a stării de oboseală a conducătorului etc.