Aşezare şi postură

Abstract

In acest articol vei fi informat despre cum arata o postura corecta, ce trebuie sa stim pentru a pastra sanatatea coloanei vertebrale, care e asezarea la masa in alta cultura si cum ar trebui sa fie un scaun corect. Postura incorecta duce la deformari cronice a cololanei vertebrale si amortire a gatului, ce pot asemenea duce la dureri de cap si intepeniri ai muschilor. Deci, fiecare din noi avem nevoie de pastrarea posturii adecvate pentru a nu suferi de felurite boli de spate ce pot fi insuportabil de dureroase.