dc.contributor.advisor | СУХОДОЛ, Наталья | |
dc.contributor.author | КАЗМАЛЫ, Анна | |
dc.contributor.author | ДЕРЕНКОВА, Этери | |
dc.date.accessioned | 2024-10-16T10:34:04Z | |
dc.date.available | 2024-10-16T10:34:04Z | |
dc.date.issued | 2024 | |
dc.identifier.citation | КАЗМАЛЫ, Анна и Этери ДЕРЕНКОВА. Нутрицевтики для спортсменов, которые занимаются определённым видом спорта. In: Conferinţa tehnico-ştiinţifică a studenţilor, masteranzilor şi doctoranzilor = Technical Scientific Conference of Undergraduate, Master and PhD Students, Universitatea Tehnică a Moldovei, 27-29 martie 2024. Chișinău, 2024, vol. 2, pp. 1169-1172. ISBN 978-9975-64-458-7, ISBN 978 9975-64-460-0 (Vol.2). | en_US |
dc.identifier.isbn | 978-9975-64-458-7 | |
dc.identifier.isbn | 978 9975-64-460-0 | |
dc.identifier.uri | http://repository.utm.md/handle/5014/28093 | |
dc.description.abstract | Питание спортсменов отличается от питания других людей. Ни для кого не секрет, что спортсмены расходуют намного больше энергии. В результате проделанных исследований и анализов было установлено, что их рацион должен состоять из оптимально подобранного соотношения белков, жиров и углеводов. В его основе лежат элементы здорового питания, к которым добавляется профицит калорий, определенное соблюдение ритма подачи блюд в зависимости от их состава, времени, ритма тренировок или же спортивных соревнований. Также было отмечено, что спортсменам требуются нутрицевтики и различные добавки для поддержания баланса организма. В работе представлены правила питания до и после тренировок, до, после и вовремя соревнований, чтобы спортсмен всегда был в форме и имел необходимое количество калорий. Было подчеркнуто что активные виды спорта такие как: волейбол, теннис требуют быстрого движения и быстрого рывка в течение длительного времени. Спортсменам, занимающимися такими видами спорта, требуется определенное количество витаминов и минералов, а также других полезных питательных веществ, из которых организм получает энергию для жизнедеятельности. | en_US |
dc.language.iso | ru | en_US |
dc.publisher | Universitatea Tehnică a Moldovei | en_US |
dc.relation.ispartofseries | Conferinţa tehnico-ştiinţifică a studenţilor, masteranzilor şi doctoranzilor = Technical Scientific Conference of Undergraduate, Master and PhD Students: Chişinău, 27-29 martie 2024. Vol. 2; | |
dc.rights | Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 United States | * |
dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/us/ | * |
dc.subject | нутрицевтики | en_US |
dc.subject | спортивное питание | en_US |
dc.subject | теннисисты | en_US |
dc.subject | волейболисты | en_US |
dc.title | Нутрицевтики для спортсменов, которые занимаются определённым видом спорта | en_US |
dc.type | Article | en_US |
The following license files are associated with this item: