Abstract:
Creierul nostru este artizanul fericirii sau nefericirii noastre. La fel, și universul nostru emoțional. Cam asta este ce ar spune cei care consideră, cu maturitate, că suntem intr-o mare măsură noi în sine responsabili de propria stare interioară de bine. Opiniile noastre , credințele pot avea un rol modelator pentru emoțiile noastre, mai important chiar decât cel al evenimentelor exterioare cu care ne confruntăm. Cu alte cuvinte, modul în care filtrăm realitatea, fie ea cea interioar, fie cea din jur, este o conditie fundamentala a naturii starilor noastre emotionale si, implicită, a obținerii fericirii. Iar aceasta din urmă este și scopul esențial spre care tindem cu toți.