Influenţa stresului asupra procesului de învăţare la studenţi

Abstract

Pentru prea mulţi adolescenţi universitatea reprezintă un factor de stres emoţional ceea ce duce la apariţia dificultăţilor de învăţare, cu scăderea performanţelor şi creşterea absenteismului. Trebuie de luat în consideraţie faptul cǎ stresul psihic este cauzat doar de reacţiile noastre la acţiunea mediului înconjurǎtor: cantitatea stresului resimţit depinde doar de natura gîndurilor noastre! Micşorarea nivelul de stres poate fi realizat pentru un şir de tehnici propuse de profesionişti, astfel încât procesul de învăţare să fie mai uşor.